平成25年12才児(小学6年生)の男女平均身長編
平成25年度学校保健統計調査による12才児身長測定結果によると、男子1位 秋田県154.3cm、女子秋田県153.4cmでした。 |
●平成25年12才児(小学6年生)の男女平均身長編
12才~13才にかけての成長について
●大人の仲間入りに突入!!
情緒は安定し豊かになります。
成熟の差は運動や食べ物、生活習慣の差で大きくなりますが、思考力や感情の面ではあまり差がなく、適応してきます。
関心は大人の社会で、テレビの社会などに向けられ、大人に近づきたいと大人願望が目立つようになります。
持ち物や服装、しぐさ、言葉使いなどが際立って変化してくる時期です。
関心の対象は広がり、地域、国内から世界へと理解力が拡大し、生活に関連しては、学校全体にも気配りができるようになります。
上級生としての自覚も高まり家庭でも頼もしい存在になるでしょう。
地域情報だけでなく全国平均や世界平均値などと自分との違いを理解できるようになりますので、情報を与え視野を広くしてあげましょう。
推理する力も高まり、正確な思考ができるようになります。将来のビジョンや活躍している自分の姿をイメージさせるのも良いでしょう。
12才~13才にかけての体の発達について
●男の子も人生最後の伸長期に突入。
体つきは大人に近づき、身長、体重、座高などが急速に増える。子供らしさが残っている反面、他方では大人と変わらない機能的な変化も見られて、それに連れて、考え方や感情、仕種、表情などが子供離れしてくる年齢です。 |
塾やクラブ活動などで生活が夜型になるケースがますます増えてきます。
また、急激な成長にカルシウム摂取量が不十分なケースが増えます。特に注意が必要な時期です。
1日のカルシウム摂取目標は、男女ともに成長期後半に入ろうとしていますので
1日のカルシウム摂取目標は、男の子1000mg女の子800mgです。
マゼカルで換算すると、1日の食事に男女共マゼカルスプーン3杯程度加えてもらうと良いでしょう。
夜寝る前には身体をほぐすことが大切です。「マゼカル伸長体操」で十分なストレッチをお忘れなく。
身長アップカウンセラー 柴田英俊
からだ環境総研では、保育士・体育・栄養士・食品保健指導士など有資格者が揃っております。 お子様の成長でお困りの方は、お気軽にご連絡ください。
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